25年来最低体重へ （その４・ヘモグロビンA1cは改善したが他で異常値が）
- 2021/05/01
- 05:15
そうこうする間に３月になり、通院の日がやってきた。１月の検査結果が返ってくる。検査結果は、必ずしも八方丸く納まるものではなかった。肝心かなめのヘモグロビンA1cが6.5から5.8に劇的に改善したのは糖質制限の効果で、中性脂肪（トリグリセロイド）も121から73と一気に正常値に突入したのは喜ばしい。しかし、検査結果を見ると別の場所で異常値が出ている。その異常値とは、尿素窒素（BUN）であった。25.2という数字は、いま...
ラリー・オルムステッド「その食べ物、偽物です」
- 2021/04/29
- 05:15
原題 Real food, Fake food 、日本語訳の副題が「安心・安全のために知っておきたいこと」。米国の料理ジャーナリスト、ラリー・オルムステッドの著作。ただ、読み進むうちにだんだん疑問符が頭の中で大きくなる。この人は一体何を問題にしているのだろうか？この本の最初には、クラフト社の粉チーズはボール紙を削ったらこんな味がするだろうと思わせる。これは比喩ではなく、同製品には４％から８％、植物由来のセルロース成分が...
年金はこれからどうなるか
- 2021/04/28
- 05:15
年金財政がたいへんな状況にあることはかねてから諸方面で取り沙汰されている。通勤電車がないので頻繁に見ることはなくなったが、週刊誌の広告にも年金が将来どうなるかセンセーショナルに取り上げられているのを見ることがある。そもそも、年金制度を作ったのは厚生省が自前の財源がほしかったからである。企業の売上も労働人口も右肩上がりに増え続ける時代に、ネズミ講もびっくりの試算で給付水準を決めた丼勘定である。同様に...
GW前に緊急事態宣言、２週間で効果は？
- 2021/04/27
- 05:15
大方の予想通り、GW前に緊急事態宣言が発出された。大阪の新規感染者が１日千人の大台に乗り、東京も増加傾向に転じている。宣言はやむを得ないとして、今回の対象は大阪・兵庫・京都と東京の４都府県で、期間は５月11日までとわずか２週間。これで感染拡大が収まるとは誰も思っていないだろう。短期集中的に対策を打つとガースーは言っているけれども、大規模施設の休止要請は去年より全然甘い。東京の大規模施設はクローズになる...
薬王院合流点から下山して正規ルートを確認 筑波山・男の川ルート（完結編）
- 2021/04/26
- 05:15
自然研究路の先端、薬王院コースへの下山口からすぐの場所に、男の川コースの下山口がある。よく分からない漢数字で印のつけてある大岩のところで、登山道が左右に分かれている。左に進むと薬王院コースと坊主山への登山道があり、右が男の川ルートである。目印の岩から茂みに入るあたりに、汚れて半分読めなくなった注意書きがある。ちゃんと看板にせず、プリントアウトしたものをパウチしただけのようだ。「このルートは道ががは...
