両足の脂肪評価が標準に下がる 糖質制限2023年６月（続き）
- 2023/07/08
- 05:15
先月は、年に３回の体組成計に乗る月だった。ジムには体組成計が置いてあって、無料で測定してくれる。いまはどこのジムにもたいてい置いてあるけれども、清掃センター付属ジムはタニタのものである。ちょうど昨年の今頃からジム通いを復活させたので、１年になる。どの程度効果があったのか楽しみではあったのだが、まあ、それほど大きな違いはないだろうと思っていた。ところが、そういう時に限っていい方に期待が裏切られた。も...
