GO DOWN GAMBLIN'

糖質制限を始めてから、２年半が経過した。2023年４月の最高体重は90.6kg、最低体重は87.2kg。最高体重が90kg台に乗ってしまったのは３月の体重増と誕生日祝いによるもので、その後は80kg台に戻すことができた。また、３月には１日しかなかった87kg台の日も５日に増え、何とか現状維持できたようである。体重の増減に一喜一憂しない、水分を控えたりダイエットのためのダイエットはしないことを心がけているものの、体重が急増して...