集中力より同時並行処理・料理に「老人性痴呆」予防効果？
- 2022/11/08
- 05:15
少し前に「老人性痴呆」を認知症と言い換えたために、多くの人が間違ったイメージを持っているのではないかということを昨日書いた。その続き。アルツハイマー型認知症や脳梗塞・脳出血にならないための予防は、いわゆる生活習慣病とそれほど変わることはない。飲みすぎ・食べすぎをしない、適度な運動、十分な睡眠、アルコールは控えるなどである。一方、昔言っていた「老人性痴呆」にならないための努力として、いま思っているの...
年金生活、中高年の山歩き、糖質制限、半世紀前の話など、私taipaが趣味の世界を中心にお届けします。
Author:taipa
７年前にリタイア、気ままな年金生活を送っています。
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