体内年齢が51才、ちょっとうれしい 糖質制限再開１１ヶ月１
- 2022/10/01
- 05:15
糖質制限を再開して11ヶ月経った。もうすぐ、始めてから２年になる。ついこの間のような気がするのに、もう２年である。ラーメンとうどんはこの２年食べていない。白飯を食べないので、レトルトカレーはカレーだけである。パンはブランパンか玄米パン。ピザは食べていない。夕食を白飯なしでおかずだけというのにも、慣れてしまった。家では夕食時間がよそのお宅より早い（原則４時である）のだけれど、それでも寝るまでお腹がすく...
